अङ्कुर पलाएको (टुसा उम्रेको) अन्न या गेडागुडीमा प्रशस्तै पाइने पौष्टिक तत्वहरू हाम्रो शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यको लागि अति नै फाइदाजनक हुन्छ। यसमा हुने फाइबरले गर्दा हाम्रो भोक पनि मेट्दछ भने शरीरलाई प्रशस्तै ऊर्जा पनि प्रदान गर्दछ। टुसा पलाएको अन्नको स्वास्थ्य फाइदालाई...
Read More Published on : 4 years agoजाडो मौसमको सुक्खा हावाले छालालाई रुखो बनाउदछ । त्यसैले जाडोमा तपाइको मुहार पनि रुखो देखिन सक्छ । यी ७ कामहरु गर्नुस जसले तपाईको मुहारलाई मुलायम र चमदार बनाउनेछ । १.राति सुत्नुभन्दा पहिले दुधको तर मुहारमा लगाउनाले मुहारको छालालाई मुलायम र चम्किलो बनाउँछ ।...
Read More Published on : 4 years agoकाठमाडौं । नेपाली कांग्रेसको १३ औं महाधिवेशनको पूर्वसन्ध्यामा नेतृत्वको दाबी सुरु भएको छ । कांग्रेसका मुख्य नेताहरुले आ आफ्नै दाबी गरिरहेका बेला प्रभावशाली नेता अर्जुननरसिंह केसीले भने पार्टीलाई एक ढिक्का बनाउन भन्दै नयाँ प्रस्ताव अगाडि ल्याएका छन् । केसीले पार्टीलाई मजबुद बनाउन प्रभावशाली युवालाई नेतृत्वमा पुर्याउनु पर्नेमा जोड...
Read More Published on : 4 years agoकाठमाडौं । नेपाली कांग्रेसको १३ औं महाधिवेशनको पूर्वसन्ध्यामा नेतृत्वको दाबी सुरु भएको छ । कांग्रेसका मुख्य नेताहरुले आ आफ्नै दाबी गरिरहेका बेला प्रभावशाली नेता अर्जुननरसिंह केसीले भने पार्टीलाई एक ढिक्का बनाउन भन्दै नयाँ प्रस्ताव अगाडि ल्याएका छन् । हाम्राकुरा डटकमसँग कुरा गर्दै नेता केसीले पार्टीलाई मजबुद बनाउन प्रभावशाली...
Read More Published on : 4 years agoहिन्दु धर्मको परम्परा अनुसार, मृत शरीरलाई जलाउने बेला महिलाहरूलाई मलामी लानुहुँदैन भन्ने विश्वास गरिन्छ। तर, किन थाहा छ? आजको यस धर्मको अङ्कमा, हामी तपाईँहरूलाई प्राचीनकालमा महिलाहरूलाई किन मलामी लान्थेनन् भनेर केहि कारणहरूको जानकारी दिन गैरहेका छौँ। महिलाहरूले विशेष गरी घर-घरायसी काम गर्ने र पुरुषहरूले...
Read More Published on : 4 years agoललितपुरमा आइटी सर्ट नेपालले इन्टरनेट सेक्युरिटीको थ्रिएट र चुनौती विषयमा आइएसपीहरुसग छलफल कार्यक्रम सम्पन्न गरेको छ । सूचना प्रविधि सूरक्षण आकस्मिक पहूच समुह, नेपाल आइटी सर्ट ले इन्टरनेट क्षेत्रमा भइरहेका थ्रेट्स र यसका समाधानको बारेमा सरोकारवाला आइएसपीहको सहभागिता रहेको कार्यक्रममा इन्टरनेट प्रयोगकर्ताबाट आउन सक्ने थ्रेट, स्पाम अन्य चुनौतीहरुको...
Read More Published on : 4 years agoविमल योगी काठमाडौं, १ फागुन । तत्कालीन नेकपा (माओवादी)ले जनयुद्ध सुरू गरेको आज ठीक २० वर्ष पूरा भइ २१औँ वर्ष प्रवेश गरेको छ । माओवादी भन्नेवित्तिकै सबैको मुटूले ठाउँ छाड्थ्यो । सबै डराउँथे । तर अहिले अवस्था त्यस्तो छैन । बरु माओवादी आन्दोलन तितरवितर भएको छ...
Read More Published on : 4 years agoकाठमाण्डाै । खसजातिका धेरै थरहरु छन् । ती थरहरु केही सरकारी दर्जाबाट, केही गाउँको नामबाट अपभ्रंश भएर बनेका हुन् । अधिकारी, कार्की, भट्ट जस्ता थर सरकारी दर्जाबाट उत्पन्न भएका हुन् भने कोइराला, रिजाल, पराजुली जस्ता थरहरु कर्णाली अञ्चलका गाउँहरुबाट उत्पति भएका हुन् । आफ्नो थर के हो र...
Read More Published on : 4 years ago